Die normale, durchschnittliche Körpertemperatur beträgt zwischen 36.2 und 37.4 °C. In der Sommerhitze ist unser Körper damit beschäftigt diese Körpertemperatur zu halten, dies braucht Energie. Aus diesem Grund werden wir auch viel schneller müde.

Führen wir dem Körper nun Flüssigkeiten mit 6 °C oder kälter (Kühlschrank) zu, fühlt sich das sehr kurzfristig wohltuend an. Nun benötigt unser Körper aber noch mehr Energie, um diese Flüssigkeit wieder auf die normale Körpertemperatur zu erhöhen, die Folge ist: wir werden noch müder und wir schwitzen noch mehr.

Das idealste sind Getränke in Zimmer- oder Körpertemperatur!