--- title: "Mediale Beratungen" url: https://www.etwasbewegen.ch/angebot/mediale-beratungen/ description: "Entdecke neue Perspektiven und löse Blockaden mit medialer Beratung. Erhalte konkrete Werkzeuge für mehr Energie und Zufriedenheit im Alltag." site: "etwas bewegen | liliane manz" site_url: https://www.etwasbewegen.ch/ image: https://www.etwasbewegen.ch/wp-content/uploads/2024/06/Header-Liliane3.jpg schema_type: "MedicalBusiness" schema_name: "etwas bewegen" schema_url: "https://www.etwasbewegen.ch/" schema_telephone: "+41 76 334 77 05" schema_email: "l.manz@etwasbewegen.ch" schema_address: "Kronengasse 10, 4500 Solothurn, CH" schema_priceRange: "$" schema_areaServed: "Solothurn" breadcrumbs: "etwas bewegen | liliane manz > Angebot > Mediale Beratungen" schema_modified: "2026-06-16" schema_breadcrumb: "etwas bewegen | liliane manz › Angebot › Mediale Beratungen" --- # Mediale Beratungen # Blockaden lösen, sich weiterentwickeln, Lebensfreude tanken **Es ist mir eine Freude, meine medialen Fähigkeiten, meine Energie und mein Wissen aus verschiedenen Bereichen** **der Naturheilkunde und Therapie, in der Beratung und Begleitung von Menschen zu bündeln. Ich helfe dir in** **unterschiedlichen Lebenslagen, neue Perspektiven zu entdecken, dich von schlechten Gewohnheiten zu ****verabschieden, oder generell Hürden zu meistern, die gerade im Weg stehen.** ![Bild](https://www.etwasbewegen.ch/wp-content/uploads/2024/07/Infos-zur-Kostenbeteiligung-1-1.png) ### Steckst du in einer schwierigen Lebenssituation und fühlst dich energielos und unzufrieden? - Ich erzähle dir, was deine aktuelle Lebenssituation dir positives aufzeigen will. - Du erhältst Werkzeuge und Tipps, was du ganz konkret in deinem Alltag ändern kannst, damit du deine Energie wieder spürst und anfängst zu handeln. - Du erkennst, was dich daran hindert, deine Bedürfnisse, Wünsche und Ziele umzusetzen. ### Fühlst du dich im Hamsterrad des Alltagstrotts gefangen und siehst keinen Ausweg? - Du lernst, trotz lebhaftem Alltag, Ruhe und Gelassenheit einfliessen zu lassen. - Ich zeige dir störende oder blockierende Verhaltensmuster auf und wie du sie im Alltag verändern kannst. - Du erkennst deine Potenziale und Fähigkeiten und lernst wie du sie anwenden und umsetzen kannst. ### Wo und was ist deine persönliche Tankstelle? - Du lernst, wo, wie und wodurch du im Alltag Energie tanken kannst. - Ich zeige dir auf, wie du im Alltag bewusster mit deiner Energie umgehen kannst. - Du erkennst, wie und wo du Energie sparen kannst. Standortbestimmung Die Beratung kann sich auf ein bestimmtes Thema konzentrieren, oder als generelle Standortbestimmung ausgelegt sein. Mit meinen medialen und sensitiven Fähigkeiten lese ich aus deiner Energie und sehe, in welcher Lebenssituation du dich gerade befindest und warum. Darauf basieren meine Aussagen. Eine Standortbestimmung verändert die Perspektive und zeigt neue Wege und Möglichkeiten auf. Sie deckt hindernde und blockierende Verhaltensmuster auf und erklärt meistens auch, woher sie kommen. Bei dieser Gelegenheit werden oft verborgene Potentiale entdeckt, die neue Türen öffnen können. Aus ethischen Gründen mache ich keine Zukunftsvoraussagen. ![Bild](https://www.etwasbewegen.ch/wp-content/uploads/2024/07/Standortbestimmung.png) Kombinierte ganzheitliche Therapie Zu Beginn der kombinierten ganzheitlichen Therapie erfolgt immer eine Standortbestimmung. Wir evaluieren dabei die Ursachen von langjährigen oder neuen Verhaltensmustern, Ängsten oder anderen Hindernissen, die dich in deinem Leben behindern. Diese Begleitung eignet sich auch sehr gut für die Verarbeitung traumatischer Erlebnisse. Diese können positiv wie negativ sein. Also zum Beispiel der Verlust eines nahe stehenden Menschen, aber auch plötzlicher Erfolg, der zu einer neuen Lebenssituation führt. Mit der kombinierten ganzheitlichen Therapie erhälst du deine ganz persönlichen Werkzeuge mit denen du dein Verhalten im Alltag gezielt verändern kannst. Je nach Bedarf schöpfe ich aus dem ganzen Repertoire meiner Therapietechniken und gebe dir auch Übungen mit. Nach der Standortbestimmung definieren wir die gewünschten Ziele. In den folgenden Treffen wird jeweils am Anfang gemeinsam entschieden, wie die Sitzung gestaltet werden soll. Im Verlauf der Therapie können sich Ziele aufgrund neuer Erkenntnisse verändern. Es ist darum wichtig, dass der Verlauf flexibel gestaltet werden kann. Um eine nachhaltige Wirkung zu erreichen, ist am Anfang ein Behandlungsintervall von zwei Wochen notwendig. Je nach Verlauf und dem individuellen Befinden, können die Abstände zwischen den Behandlungen verlängert werden, bis sie nicht mehr nötig sind. Diese Begleitform ist sehr individuell und voll und ganz auf dich und deine aktuelle Lebenssituation abgestimmt. Sie kann nicht in der selben Form auf andere übertragen werden. ![Bild](https://www.etwasbewegen.ch/wp-content/uploads/2024/07/Kombinierte-ganzheitliche-Therapie.png) Persönlichkeitsentwicklung Persönlichkeitsentwicklung bedeutet, sich näher mit sich selbst und seinem Leben zu befassen. Es bedeutet auch, sich selber zu beobachten, zu reflektieren und sich auch mal zu hinterfragen. Dann erkennt man, dass auch schwierige Situationen einen tieferen Sinn haben und einen nächsten Schritt in unserer persönlichen Entwicklung einläuten. Aber was genau sollen wir in diesen Situationen lernen? An diesem Punkt fängt meine Arbeit an. Beim ersten Treffen machen wir eine Standortbestimmung, sodass ich einen Überblick über deine aktuelle Situation erhalte. Am Ende dieser Standortbestimmung steht fest, wie die weitere Zusammenarbeit aussieht und welches Teilziel als erstes erarbeitet werden soll. #### Währen der Arbeit an deiner Persönlichkeit lernst du: - achtsamer durchs Leben zu gehen - unerwünschte Verhaltensmuster zu erkennen und zu verändern - Ruhe und Gelassenheit zu finden - viele Situationen aus einer anderen Perspektive zu sehen - deine Energie kennen und damit umzugehen - deinen Wahrnehmungen und Gefühlen zu vertrauen - deine Potentiale kennen und nützen - das Leben zu geniessen und sich über kleine Dinge zu freuen - den Sinn des Lebens zu erkennen - und wenn du möchtest, bringe ich dir die geistige Welt näher Ich begleite und führe dich durch deinen persönlichen Entwicklungsprozess und unterstütze dich mit nützlichen Tipps, Anregungen und Übungen, die in deinen Alltag eingebaut werden. ![Bild](https://www.etwasbewegen.ch/wp-content/uploads/2024/07/Persoenliche-Entwicklung.png) Energie Coaching Die meisten Menschen sind sich nicht bewusst, wie stark die Energie unser Leben und Wohlbefinden beeinflusst. Bekanntlich ist alles Energie und du kommst täglich mit vielen verschiedenen Energien in Kontakt, ob du willst oder nicht. Allzu oft kommt es vor, dass wir schlecht gelaunt sind ohne zu wissen warum. Tagtäglich empfinden wir Emotionen, die gar nicht unsere sind. Das kann das Leben sehr schwer und kompliziert machen. Vor allem sensitive Menschen leiden darunter. Sie werden oft als launisch, hypersensibel und überempfindlich betitelt. Viele Menschen sind schlecht geerdet, haben zu wenig oder gar keine Bodenhaftung. Das führt zum Auf und Ab in der Gefühlswelt und ist schlecht für die Entscheidungsfähigkeit. Man ist leicht beeinflussbar, innerlich nervös und angespannt und kommt fast nie zu Ruhe. Und wie steht es mit deiner Energie? Um herauszufinden, wie du im Alltag funktionierst, wird bei der ersten Sitzung eine Standortbestimmung gemacht. Dadurch gewinne ich einen Überblick über deinen Energiehaushalt und dessen Einfluss auf dich. #### Deine persönliche Energie besser zu kennen und zu beeinflussen ist in vielen Lebensbereichen nützlich: - in Beziehungen - in der Erziehung von Kindern und Jugendlichen - in allen beruflichen Tätigkeiten (Mitarbeiterführung, Beratung, Verkauf, Pflege, etc.) - in therapeutischen Tätigkeiten - in sportlichen Aktivitäten - in kreativen Tätigkeiten - bei der Arbeit mit Menschen, Tieren und der Natur ![Bild](https://www.etwasbewegen.ch/wp-content/uploads/2024/07/Energie-Coaching.png) ### FAQ: Was ist eine mediale Beratung und wie kann sie dir helfen? Eine mediale Beratung ist eine begleitende, ganzheitliche Form der Standortbestimmung. Sie kann dir helfen, deine aktuelle Lebenssituation besser zu verstehen, neue Perspektiven zu erkennen und hinderliche Muster sichtbar zu machen. Dabei fliessen mediale und sensitive Wahrnehmung, Erfahrung und konkrete Impulse für deinen Alltag zusammen. Bei welchen Themen kann eine mediale Beratung unterstützen? Eine mediale Beratung eignet sich zum Beispiel bei schwierigen Lebenssituationen, innerer Unruhe, Erschöpfung, wiederkehrenden Verhaltensmustern, Entscheidungsfragen oder wenn du das Gefühl hast, festzustecken. Sie kann auch sinnvoll sein, wenn du dich besser verstehen, deine Potenziale klarer erkennen oder bewusster mit deiner Energie umgehen möchtest. Brauchst du Vorkenntnisse oder musst du an Spiritualität glauben, um eine mediale Beratung zu nutzen? Nein. Du musst nichts Bestimmtes glauben, um eine mediale Beratung in Anspruch zu nehmen. Wichtig ist vor allem Offenheit für neue Blickwinkel und die Bereitschaft, dich mit deiner aktuellen Situation auseinanderzusetzen. Die Beratung soll dich stärken, orientieren und dir praktische Impulse für deinen Alltag geben. Wie läuft eine mediale Beratung ab – Gespräch, Wahrnehmung oder konkrete Übungen? Beides. Die Beratung beinhaltet Gespräche, Wahrnehmung und Reflexion – gleichzeitig erhältst du konkrete Hinweise, Werkzeuge oder Übungen, die dich dabei unterstützen können, Veränderungen in deinem Alltag umzusetzen. Ziel ist, dass du nicht nur Erkenntnisse gewinnst, sondern auch ins Handeln kommst. Was ist der Unterschied zwischen einer medialen Standortbestimmung und einer kombinierten ganzheitlichen Therapie? Die Standortbestimmung richtet den Blick auf deine aktuelle Lebenssituation, macht Zusammenhänge sichtbar und eröffnet neue Wege und Möglichkeiten. Die kombinierte ganzheitliche Therapie geht einen Schritt weiter: Sie baut auf dieser Standortbestimmung auf und begleitet dich dabei, tiefere Ursachen von langjährigen oder neuen Verhaltensmustern, Ängsten oder anderen Hindernissen zu erkennen und im Alltag gezielt zu verändern. Kann eine mediale Beratung dich bei belastenden Erlebnissen oder in einer Lebenskrise begleiten? Ja, sie kann dich begleitend dabei unterstützen, belastende Erfahrungen besser zu verstehen und einzuordnen. Gerade im Rahmen der kombinierten ganzheitlichen Therapie können hindernde Muster, Ängste oder innere Blockaden behutsam angeschaut und mit passenden Werkzeugen für den Alltag bearbeitet werden. Diese Begleitung eignet sich auch gut für die Verarbeitung traumatischer Erlebnisse oder tiefgreifender Veränderungen im Leben. Macht eine mediale Beratung Zukunftsvoraussagen? Nein. Aus ethischen Gründen mache ich keine Zukunftsvoraussagen. Im Mittelpunkt steht vielmehr, deine gegenwärtige Situation zu verstehen, Zusammenhänge zu erkennen und Möglichkeiten aufzuzeigen, wie du deinen Weg bewusster und stimmiger gestalten kannst. Was ist meine Spezialität bzw. was unterscheidet meine Behandlungen, Beratung oder Sitzung zu anderen Naturheilpraxen TEN? Was meine Arbeit besonders macht, ist die Verbindung von naturheilkundlicher Begleitung, ganzheitlichem Denken und einem feinen Gespür für Zusammenhänge. Ich betrachte Beschwerden nicht nur isoliert, sondern im Zusammenhang mit dem ganzen Menschen – also mit dem Körper, der aktuellen Lebenssituation, inneren Themen und dem, was sich vielleicht schon länger zeigt. Dabei geht es mir nicht nur darum, Symptome zu lindern, sondern gemeinsam mit dir herauszufinden, wo die Ursache liegt und was dich nachhaltig unterstützen kann. Meine Behandlungen, Beratungen und Sitzungen sind deshalb immer individuell, persönlich und auf das ausgerichtet, was du wirklich brauchst. Was ist, wenn du nicht weisst, welche Behandlung, Beratung oder Sitzung in meiner Naturheilpraxis TEN für dich passend ist? Das ist überhaupt kein Problem – und kommt sogar sehr häufig vor. Viele Beschwerden oder belastende Situationen im Leben wirken sich auf unterschiedliche Weise auf den Körper aus. Wenn du zu mir kommst, musst du nicht schon genau wissen, was „mit dir los ist“ oder welche Methode die richtige ist. Wir schauen gemeinsam hin, ordnen ein, was sich zeigt, und finden heraus, was dich im Moment am besten unterstützt. Genau darin liegt für viele Menschen ein wesentlicher Unterschied. Was kostet ein Termin in meiner Naturheilpraxis TEN? Ein Termin kostet unabhängig von der Art der Konsultation CHF 12.50 pro 5 Minuten. Die Abrechnung erfolgt nach dem tatsächlichen Zeitaufwand, sodass du transparent nachvollziehen kannst, wie sich die Kosten zusammensetzen. Werden Termine in meiner Naturheilpraxis TEN von der Krankenkasse übernommen? Von der Zusatzversicherung. Ob und in welchem Umfang Behandlungen in meiner Naturheilpraxis TEN von der Zusatzversicherung der Krankenkasse übernommen werden, hängt von deiner individuellen Versicherungslösung ab. Am besten klärst du die Kostenübernahme direkt vor dem Termin mit deiner Versicherung. Wie lange dauert ein Termin? Die Dauer einer Behandlung/Beratung/Sitzung in meiner Naturheilpraxis TEN richtet sich nach deinem Anliegen und dem, was im Termin sinnvoll und notwendig ist. Da jede Konsultation gleich verrechnet wird, kostet die Behandlung unabhängig von der Art des Termins CHF 12.50 pro 5 Minuten. So bleiben sowohl die Dauer als auch die Kosten transparent und nachvollziehbar. Wie kannst du einen Termin vereinbaren? Am einfachsten und schnellsten kannst du einen Termin über das Online-Buchungstool auf meiner Webseite vereinbaren – entweder über den Button «Termin vereinbaren» am rechten Bildschirmrand oder über das Menü «Termin vereinbaren». Alternativ ist eine Terminvereinbarung auch per E-Mail an [l.manz@etwasbewegen](mailto:l.manz@etwasbewegen) oder telefonisch unter 076 334 77 05 möglich. Wenn ich telefonisch nicht direkt erreichbar bin, kannst du mir gerne eine Nachricht hinterlassen. Ich melde mich so bald wie möglich bei dir. Was gilt, wenn du einen Termin absagen musst? Wenn du einen Termin nicht wahrnehmen kannst, bitte ich dich, ihn so früh wie möglich abzusagen. Spätestens aber 24 Std. vorher. So kann ich den frei gewordenen Termin gegebenenfalls neu vergeben. Bei Absagen kürzer als 24 Std. vorher, muss ich dir den Termin leider verrechnen. Das gilt auch bei Krankheit, Unfall oder unvorhergesehenen Zwischenfällen. Gibt es in meiner Naturheilpraxis TEN auch Notfalltermine? Ja, in dringenden Fällen sind nach Möglichkeit auch kurzfristige Termine möglich. Diese sind im Online-Buchungstool nicht ersichtlich. Wenn du zeitnah Unterstützung brauchst, melde dich bitte telefonisch und hinterlasse mir eine Nachricht auf der Combox. Ich rufe dich so bald wie möglich zurück, damit wir gemeinsam schauen können, was in deiner Situation sinnvoll ist Sind auch Online-Termine in meiner Naturheilpraxis TEN möglich? Ob ein Online-Termin sinnvoll ist, hängt vom Anliegen und von der jeweiligen Situation ab. Für bestimmte Situationen oder Gespräche kann ein Online-Termin eine gute Lösung sein. Wenn du unsicher bist, kannst du dich gerne bei mir melden, und wir schauen gemeinsam, welche Form der Begleitung passend ist.