Blockaden lösen, sich weiterentwickeln, Lebensfreude tanken

Es ist mir eine Freude, meine medialen Fähigkeiten, meine Energie und mein Wissen aus verschiedenen Bereichen der Naturheilkunde und Therapie in der Beratung und Begleitung von Menschen zu bündeln. Ich helfe dir in unterschiedlichen Lebenslagen, neue Perspektiven zu entdecken, dich von schlechten Gewohnheiten zu verabschieden, oder generell Hürden zu meistern, die gerade im Weg stehen.

Steckst du in einer schwierigen Lebenssituation und fühlst dich energielos und unzufrieden?

Ich erzähle dir, was deine aktuelle Lebenssituation dir positives aufzeigen will.
Du erhältst Werkzeuge und Tipps, was du ganz konkret in deinem Alltag
ändern kannst, damit du deine Energie wieder spürst und anfängst zu handeln.
Du erkennst, was dich daran hindert, deine Bedürfnisse, Wünsche und Ziele umzusetzen.

Fühlst du dich im Hamsterrad des Alltagstrotts gefangen und siehst keinen Ausweg?

Du lernst, trotz lebhaftem Alltag, Ruhe und Gelassenheit einfliessen zu lassen.
Ich zeige dir störende oder blockierende Verhaltensmuster auf und wie du sie im Alltag verändern kannst.
Du erkennst deine Potenziale und Fähigkeiten und lernst wie du sie anwenden und umsetzen kannst.

Wo und was ist deine persönliche Tankstelle?

Du lernst, wo, wie und wodurch du im Alltag Energie tanken kannst.
Ich zeige dir auf, wie du im Alltag bewusster mit deiner Energie umgehen kannst.
Du erkennst, wie und wo du Energie sparen kannst.

Standortbestimmung

Die Beratung kann sich auf ein bestimmtes Thema konzentrieren, oder als generelle Standortbestimmung ausgelegt sein. Mit meinen medialen und sensitiven Fähigkeiten lese ich aus deiner Energie und sehe, in welcher Lebenssituation du dich gerade befindest und warum. Darauf basieren meine Aussagen.

Eine Standortbestimmung verändert die Perspektive und zeigt neue Wege und Möglichkeiten auf. Sie deckt hindernde und blockierende Verhaltensmuster auf und erklärt meistens auch, woher sie kommen. Bei dieser Gelegenheit werden oft verborgene Potentiale entdeckt, die neue Türen öffnen können.

Aus ethischen Gründen mache ich keine Zukunftsvoraussagen.

Kombinierte ganzheitliche Therapie

Zu Beginn der kombinierten ganzheitlichen Therapie erfolgt immer eine Standortbestimmung. Wir evaluieren dabei die Ursachen von langjährigen oder neuen Verhaltensmustern, Ängsten oder anderen Hindernissen, die dich in deinem Leben behindern. Diese Begleitung eignet sich auch sehr gut für die Verarbeitung traumatischer Erlebnisse. Diese können positiv wie negativ sein. Also zum Beispiel der Verlust eines nahe stehenden Menschen, aber auch plötzlicher Erfolg, der zu einer neuen Lebenssituation führt.

Mit der kombinierten ganzheitlichen Therapie erhälst du deine ganz persönlichen Werkzeuge mit denen du dein Verhalten im Alltag gezielt verändern kannst. Je nach Bedarf schöpfe ich aus dem ganzen Repertoire meiner Therapietechniken und gebe dir auch Übungen mit.

Nach der Standortbestimmung definieren wir die gewünschten Ziele. In den folgenden Treffen wird jeweils am Anfang gemeinsam entschieden, wie die Sitzung gestaltet werden soll. Im Verlauf der Therapie können sich Ziele aufgrund neuer Erkenntnisse verändern. Es ist darum wichtig, dass der Verlauf flexibel gestaltet werden kann.

Um eine nachhaltige Wirkung zu erreichen, ist am Anfang ein Behandlungsintervall von zwei Wochen notwendig. Je nach Verlauf und dem individuellen Befinden, können die Abstände zwischen den Behandlungen verlängert werden, bis sie nicht mehr nötig sind. Diese Begleitform ist sehr individuell und voll und ganz auf dich und deine aktuelle Lebenssituation abgestimmt. Sie kann nicht in der selben Form auf andere übertragen werden.

Persönlichkeitsentwicklung

Persönlichkeitsentwicklung bedeutet, sich näher mit sich selbst und seinem Leben zu befassen. Es bedeutet auch, sich selber zu beobachten, zu reflektieren und sich auch mal zu hinterfragen. Dann erkennt man, dass auch schwierige Situationen einen tieferen Sinn haben und einen nächsten Schritt in unserer persönlichen Entwicklung einläuten. Aber was genau sollen wir in diesen Situationen lernen? An diesem Punkt fängt meine Arbeit an.

Beim ersten Treffen machen wir eine Standortbestimmung, sodass ich einen Überblick über deine aktuelle Situation erhalte. Am Ende dieser Standortbestimmung steht fest, wie die weitere Zusammenarbeit aussieht und welches Teilziel als erstes erarbeitet werden soll.

Währen der Arbeit an deiner Persönlichkeit lernst du:

achtsamer durchs Leben zu gehen
unerwünschte Verhaltensmuster zu erkennen und zu verändern
Ruhe und Gelassenheit zu finden
viele Situationen aus einer anderen Perspektive zu sehen
deine Energie kennen und damit umzugehen
deinen Wahrnehmungen und Gefühlen zu vertrauen
deine Potentiale kennen und nützen
das Leben zu geniessen und sich über kleine Dinge zu freuen
den Sinn des Lebens zu erkennen
und wenn du möchtest, bringe ich dir die geistige Welt näher

Ich begleite und führe dich durch deinen persönlichen Entwicklungsprozess und unterstütze dich mit nützlichen Tipps, Anregungen und Übungen, die in deinen Alltag eingebaut werden.

Energie Coaching

Die meisten Menschen sind sich nicht bewusst, wie stark die Energie unser Leben und Wohlbefinden beeinflusst. Bekanntlich ist alles Energie und du kommst täglich mit vielen verschiedenen Energien in Kontakt, ob du willst oder nicht.

Allzu oft kommt es vor, dass wir schlecht gelaunt sind ohne zu wissen warum. Tagtäglich empfinden wir Emotionen, die gar nicht unsere sind. Das kann das Leben sehr schwer und kompliziert machen. Vor allem sensitive Menschen leiden darunter. Sie werden oft als launisch, hypersensibel und überempfindlich betitelt.

Viele Menschen sind schlecht geerdet, haben zu wenig oder gar keine Bodenhaftung. Das führt zum Auf und Ab in der Gefühlswelt und ist schlecht für die Entscheidungsfähigkeit. Man ist leicht beeinflussbar, innerlich nervös und angespannt und kommt fast nie zu Ruhe.

Und wie steht es mit deiner Energie? Um herauszufinden, wie du im Alltag funktionierst, wird bei der ersten Sitzung eine Standortbestimmung gemacht. Dadurch gewinne ich einen Überblick über deinen Energiehaushalt und dessen Einfluss auf dich.

Deine persönliche Energie besser zu kennen und zu beeinflussen ist in vielen Lebensbereichen nützlich:

in Beziehungen
in der Erziehung von Kindern und Jugendlichen
in allen beruflichen Tätigkeiten (Mitarbeiterführung, Beratung, Verkauf, Pflege, etc.)
in therapeutischen Tätigkeiten
in sportlichen Aktivitäten
in kreativen Tätigkeiten
bei der Arbeit mit Menschen, Tieren und der Natur