--- title: "Naturheilpraxis" url: https://www.etwasbewegen.ch/angebot/naturheilpraxis/ description: "Entdecke die Traditionelle Europäische Naturheilkunde (TEN). Ich behandle Ursachen ganzheitlich für Körper, Geist und Seele. Kontaktiere mich jetzt!" site: "etwas bewegen | liliane manz" site_url: https://www.etwasbewegen.ch/ image: https://www.etwasbewegen.ch/wp-content/uploads/2024/06/Header-Liliane2.jpg schema_type: "MedicalBusiness" schema_name: "etwas bewegen" schema_url: "https://www.etwasbewegen.ch/" schema_telephone: "+41 76 334 77 05" schema_email: "l.manz@etwasbewegen.ch" schema_address: "Kronengasse 10, 4500 Solothurn, CH" schema_priceRange: "$" schema_areaServed: "Solothurn" breadcrumbs: "etwas bewegen | liliane manz > Angebot > Naturheilpraxis" schema_modified: "2026-06-16" schema_breadcrumb: "etwas bewegen | liliane manz › Angebot › Naturheilpraxis" --- # Naturheilpraxis # Der Weg zur Heilung führt über die Ursache der Beschwerden **Ich arbeite nach der Philosophie der Traditionellen europäischen Naturheilkunde (TEN). Sie basiert auf dem Wissen der antiken Heilkunde, aber weiterentwickelt und an das Denken der heutigen Zeit angepasst. Dieses eigenständige Medizinsystem dient als bewährtes Denk- und Arbeitsmodell für alle angewandten Therapien.** ![Bild](https://www.etwasbewegen.ch/wp-content/uploads/2024/06/naturheilpraxis_01.png) ### Das System Mensch im gesamten betrachtet TEN betrachtet Krankheit nicht als lokale Störung eines einzelnen Organes, sondern sie betrifft immer den gesamten Organismus, sowohl auf physischer als auch auf seelisch-geistiger Ebene. Eine Philosophie, mit der Lösungen für die Behandlung vieler Beschwerden gefunden werden können. #### Melde dich bei mir, wenn: - die Ursache deiner Symptome behandelt werden soll - du mit den bisherigen Behandlungen nicht weiter kommst - du die Geduld hast, deinem Körper die nötige Zeit zu geben auf die Impulse der Natur zu reagieren - du bereit bist, dich auf eine neue, ganzheitliche Erfahrung von Körper, Geist und Seele einzulassen Was kann mit der TEN behandelt werden Die TEN ist ein in sich abgeschlossenes Medizinsystem und bietet Optionen zur Behandlung sämtlicher Krankheiten, Symptome und Beschwerden (inkl. Abnützungs- und Degenerationsprozesse) aller Altersstufen. #### Natürlich hat auch die TEN Grenzen: - sie kann nicht ersetzen, was nicht mehr da ist - sie kann keine Chirurgie ![Bild](https://www.etwasbewegen.ch/wp-content/uploads/2024/06/naturheilpraxis_02.png) Therapieablauf / Diagnostik / Methoden Der erste Termin ist der Aufnahme (Anamnese) deiner aktuellen gesundheitlichen Situation gewidmet. Dabei stelle ich dir verschiedene Fragen und ich schaue dir mit einem Augendiagnosegerät tief in die Augen. Die Befragung und die Augendiagnose ermöglichen mir, ein ganzheitliches Bild von dir zu erstellen. Je nach Beschwerden oder Krankheitsbild führe ich auch eine körperliche Untersuchung durch. #### Für diesen ersten Termin bitte ich dich ca. 1.5 Std. einzuplanen. Die Informationen aus der Erst-Anamnese werte ich aus und erstelle einen Therapieplan, der verschiedene Therapiemethoden beinhalten kann, wie z. B: - Pflanzenheilkunde (Tinkturen, Dilutionen, Spagyrik, Tee, etc.) - Schüsslersalze - Bachblüten - Ernährung inkl. Nahrungsergänzung (Orthemolekularmedizin) - verschiedene manuelle Therapien - Ordnungstherapie (Bewegung, Entspannung, etc.) - Arzneimittel aus der Naturheilmittel-Industrie #### Welche Methoden zu welchem Zeitpunkt zur Anwendung kommen leitet sich aus der Auswertung und dem Therapieverlauf ab. ![Bild](https://www.etwasbewegen.ch/wp-content/uploads/2024/06/naturheilpraxis_03.png) ### FAQ: Bei welchen Beschwerden/Krankheitsbildern kann ich dich in meiner Naturheilpraxis TEN unterstützen? In meiner Naturheilpraxis TEN (Traditionelle Europäische Naturheilkunde) begleite ich Menschen mit akuten, wiederkehrenden und chronischen Beschwerden. Die TEN betrachtet den Menschen ganzheitlich und richtet den Blick nicht nur auf einzelne Symptome, sondern auf das Zusammenspiel von Körper, Psyche und Lebensrhythmus. Ziel ist es, die Ursachen von Beschwerden besser zu verstehen und die Selbstregulation des Organismus zu unterstützen. Die folgenden Beispiele zeigen, bei welchen Beschwerden eine naturheilkundliche Begleitung in meiner Praxis sinnvoll sein kann: Die Liste ist nicht abschliessend. **Akute und wiederkehrende Beschwerden** - Erkältungen und grippale Infekte - Halsbeschwerden und wiederkehrende Nebenhöhlenbeschwerden - Akute Verdauungsbeschwerden wie Blähungen, Übelkeit oder Völlegefühl - Spannungskopfschmerzen - Akute Muskelverspannungen **Chronische und funktionelle Beschwerden** - Reizdarm, Verdauungsstörungen, Verstopfung, Durchfall und Bauchschmerzen - Schlafstörungen - Erschöpfung, Energielosigkeit, Stressfolgen und innere Unruhe - Wiederkehrende Kopfschmerzen und Migräne - Chronische Atemwegsbeschwerden - Stoffwechsel-Dysbalancen - Bluthochdruck und funktionelle Herz-Kreislauf-Beschwerden - Wiederkehrende Blasenentzündungen und Reizblase - Allergien **Beschwerden durch Stauung, Kälte oder Feuchtigkeit** - Lymphstau und Schweregefühl in den Beinen - Verschleimungstendenzen - Kalte Hände und kalte Füsse - Wasseransammlungen **Bewegungsapparat** - Muskelverspannungen - Funktionelle Rückenbeschwerden - Funktionelle Gelenkbeschwerden - Ungleichgewichte im Muskeltonus ** ** **Haut und Atemwege** - Empfindliche oder reaktive Haut - Nicht-infektiöse Hautirritationen - Ausschläge und Ekzeme - Wiederkehrende Atemwegsreizungen - Allergien **Psycho‑vegetative Beschwerden** - Nervosität und innere Unruhe - Stressbedingte Verdauungsbeschwerden - Erschöpfung, Energielosigkeit und Antriebslosigkeit - Stimmungsschwankungen und Reizbarkeit - Konzentrationsschwierigkeiten - Psychosomatische Beschwerden - Schlafstörungen - Überforderung durch äussere Einflüsse - Gedankenkreisen und Schwierigkeiten beim Abschalten - Geistige Erschöpfung und verminderte mentale Klarheit, Brain Fog **Konstitutionelle Themen** - Stärkung des Immunsystems - Begleitung in der Rekonvaleszenz - Unterstützung bei Ernährungs- und Lebensstilveränderungen - Förderung eines stimmigen Biorhythmus - Begleitung bei Hochsensibilität und Hochsensitivität - Unterstützung bei erhöhter Reizempfindlichkeit und Überforderung **Hormonsystem** - Zyklusbeschwerden und Menstruationsunregelmässigkeiten - Prämenstruelles Syndrom (PMS) - Beschwerden in den Wechseljahren - Hormonell mitbedingte Erschöpfung oder Stimmungsschwankungen - Begleitende Unterstützung bei Schilddrüsen-Dysbalancen - Beschwerden im Zusammenhang mit hormonellen Umstellungen Für wen ist meine Naturheilpraxis TEN geeignet? Eine naturheilkundliche Begleitung in meiner Naturheilpraxis TEN eignet sich für dich, wenn du deine Beschwerden ganzheitlich verstehen und deine Gesundheit aktiv mitgestalten möchtest. Sie kann sowohl bei akuten als auch bei wiederkehrenden oder chronischen Beschwerden sinnvoll sein. Entscheidend ist immer eine sorgfältige individuelle Einschätzung, ob eine naturheilkundliche Behandlung angezeigt ist oder ob eine andere medizinische Begleitung im Vordergrund stehen sollte. Wie läuft dein erster Termin in meiner Naturheilpraxis TEN ab? In der Erstkonsultation in meiner Naturheilpraxis TEN nehme ich mir Zeit, um deine aktuellen Beschwerden, deine gesundheitliche Vorgeschichte und deine Lebensumstände ganzheitlich zu erfassen. Daraus entsteht ein erstes naturheilkundliches Bild, auf dessen Grundlage ich die weitere Begleitung individuell ausrichte. Je nach Situation ist eine ergänzende schulmedizinische Abklärung sinnvoll. Wie viele Behandlungen sind sinnvoll? Das ist individuell verschieden und hängt von der Art deiner Beschwerden, ihrer Dauer und deiner persönlichen Situation ab. Es können bei akuten Beschwerden bereits wenige Termine sinnvoll sein, während bei wiederkehrenden oder chronischen Beschwerden oft eine längere naturheilkundliche Begleitung angezeigt ist. Gemeinsam besprechen wir in der Erstkonsultation, welcher Rahmen für dich passend ist. Ist eine naturheilkundliche Begleitung ergänzend zur Schulmedizin sinnvoll? Ja, eine naturheilkundliche Begleitung mit TEN kann in vielen Situationen ergänzend zur Schulmedizin sinnvoll sein. Gerade bei wiederkehrenden, funktionellen oder chronischen Beschwerden kann eine ganzheitliche Betrachtung in der Naturheilpraxis TEN unterstützend wirken. Wichtig ist mir eine verantwortungsvolle auf Vertrauen basierende Zusammenarbeit. Je nach Beschwerdebild ist eine schulmedizinische Abklärung oder Mitbetreuung notwendig und sinnvoll. Kann ich dich auch begleiten, wenn du schulmedizinische Medikamente einnimmst? Ja, eine naturheilkundliche Begleitung in meiner Naturheilpraxis TEN kann auch dann sinnvoll sein, wenn du schulmedizinische Medikamente einnimmst. Mir ist wichtig, verantwortungsvoll und ergänzend zu arbeiten. Medikamente werden nicht ohne ärztliche Begleitung verändert oder abgesetzt. Je nach Situation sind zusätzliche Abklärungen oder eine Zusammenarbeit mit der Schulmedizin sinnvoll. Was ist meine Spezialität bzw. was unterscheidet meine Behandlungen, Beratung oder Sitzung zu anderen Naturheilpraxen TEN? Was meine Arbeit besonders macht, ist die Verbindung von naturheilkundlicher Begleitung, ganzheitlichem Denken und einem feinen Gespür für Zusammenhänge. Ich betrachte Beschwerden nicht nur isoliert, sondern im Zusammenhang mit dem ganzen Menschen – also mit dem Körper, der aktuellen Lebenssituation, inneren Themen und dem, was sich vielleicht schon länger zeigt. Dabei geht es mir nicht nur darum, Symptome zu lindern, sondern gemeinsam mit dir herauszufinden, wo die Ursache liegt und was dich nachhaltig unterstützen kann. Meine Behandlungen, Beratungen und Sitzungen sind deshalb immer individuell, persönlich und auf das ausgerichtet, was du wirklich brauchst. Was ist, wenn du nicht weisst, welche Behandlung, Beratung oder Sitzung in meiner Naturheilpraxis TEN für dich passend ist? Das ist überhaupt kein Problem – und kommt sogar sehr häufig vor. Viele Beschwerden oder belastende Situationen im Leben wirken sich auf unterschiedliche Weise auf den Körper aus. Wenn du zu mir kommst, musst du nicht schon genau wissen, was „mit dir los ist“ oder welche Methode die richtige ist. Wir schauen gemeinsam hin, ordnen ein, was sich zeigt, und finden heraus, was dich im Moment am besten unterstützt. Genau darin liegt für viele Menschen ein wesentlicher Unterschied. Was kostet ein Termin in meiner Naturheilpraxis TEN? Ein Termin kostet unabhängig von der Art der Konsultation CHF 12.50 pro 5 Minuten. Die Abrechnung erfolgt nach dem tatsächlichen Zeitaufwand, sodass du transparent nachvollziehen kannst, wie sich die Kosten zusammensetzen. Werden Termine in meiner Naturheilpraxis TEN von der Krankenkasse übernommen? Von der Zusatzversicherung. Ob und in welchem Umfang Behandlungen in meiner Naturheilpraxis TEN von der Zusatzversicherung der Krankenkasse übernommen werden, hängt von deiner individuellen Versicherungslösung ab. Am besten klärst du die Kostenübernahme direkt vor dem Termin mit deiner Versicherung. Wie lange dauert ein Termin? Die Dauer einer Behandlung/Beratung/Sitzung in meiner Naturheilpraxis TEN richtet sich nach deinem Anliegen und dem, was im Termin sinnvoll und notwendig ist. Da jede Konsultation gleich verrechnet wird, kostet die Behandlung unabhängig von der Art des Termins CHF 12.50 pro 5 Minuten. So bleiben sowohl die Dauer als auch die Kosten transparent und nachvollziehbar. Wie kannst du einen Termin vereinbaren? Am einfachsten und schnellsten kannst du einen Termin über das Online-Buchungstool auf meiner Webseite vereinbaren – entweder über den Button «Termin vereinbaren» am rechten Bildschirmrand oder über das Menü «Termin vereinbaren». Alternativ ist eine Terminvereinbarung auch per E-Mail an [l.manz@etwasbewegen](mailto:l.manz@etwasbewegen) oder telefonisch unter 076 334 77 05 möglich. Wenn ich telefonisch nicht direkt erreichbar bin, kannst du mir gerne eine Nachricht hinterlassen. Ich melde mich so bald wie möglich bei dir. Was gilt, wenn du einen Termin absagen musst? Wenn du einen Termin nicht wahrnehmen kannst, bitte ich dich, ihn so früh wie möglich abzusagen. Spätestens aber 24 Std. vorher. So kann ich den frei gewordenen Termin gegebenenfalls neu vergeben. Bei Absagen kürzer als 24 Std. vorher, muss ich dir den Termin leider verrechnen. Das gilt auch bei Krankheit, Unfall oder unvorhergesehenen Zwischenfällen. Gibt es in meiner Naturheilpraxis TEN auch Notfalltermine? Ja, in dringenden Fällen sind nach Möglichkeit auch kurzfristige Termine möglich. Diese sind im Online-Buchungstool nicht ersichtlich. Wenn du zeitnah Unterstützung brauchst, melde dich bitte telefonisch und hinterlasse mir eine Nachricht auf der Combox. Ich rufe dich so bald wie möglich zurück, damit wir gemeinsam schauen können, was in deiner Situation sinnvoll ist Sind auch Online-Termine in meiner Naturheilpraxis TEN möglich? Ob ein Online-Termin sinnvoll ist, hängt vom Anliegen und von der jeweiligen Situation ab. Für bestimmte Situationen oder Gespräche kann ein Online-Termin eine gute Lösung sein. Wenn du unsicher bist, kannst du dich gerne bei mir melden, und wir schauen gemeinsam, welche Form der Begleitung passend ist.