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title: "Wissen und Inspiration"
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description: "Entdecken Sie unsere wachsende Datenbank mit Wissen, Rezepten und Meditationen. Finden Sie Inspiration und fundierte Informationen für Ihren Alltag."
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# Wissen und Inspiration

# Wissen und Inspiration  

eine Datenbank, die laufend wächst

                                                            ![Bild](https://www.etwasbewegen.ch/wp-content/uploads/2026/05/Ohrakupunktur-2-scaled.jpg)                                                            

- 12. Mai 2026

                                    Ohrakupunktur – eine tolle Ergänzung                                

                    [Mehr erfahren](https://www.etwasbewegen.ch/2026/05/12/ohrakupunktur-eine-tolle-ergaenzung/)

                                                            ![Bild](https://www.etwasbewegen.ch/wp-content/uploads/2026/05/Steinmaennchen_Sophrologie-scaled.jpg)                                                            

- 12. Mai 2026

                                    Neu in meiner Praxis: SOPHROLOGIE – Bewusstsein & Achtsamkeit                                

                    [Mehr erfahren](https://www.etwasbewegen.ch/2026/05/12/neu-in-meiner-praxis-sophrologie-bewusstsein-achtsamkeit/)

                                                            ![Bild](https://www.etwasbewegen.ch/wp-content/uploads/2024/06/meditation.jpg)                                                            

- 7. Mai 2026

                                    Basis Sophronisation – Präsenz deines Körpers im Hier und Jetzt                                

                    [Mehr erfahren](https://www.etwasbewegen.ch/2026/05/07/basis-sophronisation-praesenz-vom-koerper-im-hier-und-jetzt/)

- 28. März 2025

                                    Meditation zur Klärung von Körper, Geist und Seele                                

                    [Mehr erfahren](https://www.etwasbewegen.ch/2025/03/28/meditation-zur-klaerung-von-koerper-geist-und-seele/)

                                                            ![Bild](https://www.etwasbewegen.ch/wp-content/uploads/2025/03/Fruehlingsputz-fuer-den-Koerper-1.jpg)                                                            

- 28. März 2025

                                    Frühjahrsputz für deinen Körper                                

                    [Mehr erfahren](https://www.etwasbewegen.ch/2025/03/28/fruehjahrsputz-fuer-deinen-koerper/)

                                                            ![Bild](https://www.etwasbewegen.ch/wp-content/uploads/2024/12/muesli-3308327_1280_web.jpg)                                                            

- 27. Dezember 2024

                                    Leckeres Crunch-Müsli ohne Zucker aber trotzdem süss                                

                    [Mehr erfahren](https://www.etwasbewegen.ch/2024/12/27/leckeres-crunch-muesli-ohne-zucker-aber-trotzdem-suess/)